¡Hola! Estuve buscando información sobre
el té verde y tiene muchos beneficios para la salud. Según lo que he
leído dicen que tomar cinco (5) tazas de té verde nos ayuda a bajar de peso
especialmente en nuestro abdomen. El té verde es sumamente popular en Asia y
especialmente en Japón. Otro de los tés que son esenciales son: té negro y té
rojo. Seguimos hablando un poco más del té verde... Nos ayuda a activar nuestro
metabolismo, aumenta nuestras energías, previene la pérdida del cabello, ayuda
a las arterias del corazón a mantenerlas saludables (así ayuda a prevenir un
ataque cardiaco, entre otros), mejora nuestra salud dental, previene el cáncer
(cerebro, respiratorio, lymph nodes, liver, esqueleto, y nos ayuda a la
digestión. Además, han realizado estudios y funciona a mejorar el
colesterol alto y ayuda a la piel. ¡Importante! Se recomienda que consulte a su
médico sobre este té, ya que contiene cafeína. Si tiene problemas cardíacos y
alta presión deberían consultarlo. Aplica también a las mujeres embarazadas y
que estén lactando a sus bebés.
Quería dejarles saber que he tomado té
verde y otros por más de un año y me ayuda mucho a mantenerme en mi peso
normal, tener energías, sentirme relajada, problemas de digestión (gente
soy completamente honesta). Les recomiendo que lo tomen sin azúcar... es
más efectivo, pero si quieres darle un poco de sabor utilicen miel. No se
rindan tan fácil, esperen más de una semana y verán los resultados poco a poco.
Ustedes pueden lograrlo. Piensen en los beneficios maravillosos que
esté té verde te ayudará.
¡RECUERDEN QUE YA SE ESTA ACERCANDO
EL VERANO!
________________________________________________________________________________
Hi!
I was looking for information about green tea and the many health benefits this
tea have. From what I've read... it is recommended to drink
five (5) cups of green tea because it helps to lose weight especially in
our abdomen. Green tea is a very popular tea in Asia and especially in
Japan. Other tea that is essential, like: black tea and red tea. Ok, let’s
go back and talk about the green tea... It helps us to activate our metabolism,
increases our energy, prevents hair loss, helps the heart arteries to keep them
healthy (helps prevent a heart attack, etc.), improves our dental health,
prevents cancer such as brain, respiratory, lymph nodes, liver, skeleton, and
helps digestion. They're also studies and works that the green tea improve the
high cholesterol and helps your skin. It's important to consult your
doctor about drinking this tea, because contains caffeine. If you have heart
problems and high blood pressure should consult with your doctor. It also
applies to pregnant women and those who are breastfeeding their babies.
I
want to let you know that I've been drinking green tea and other teas for over
a year, and it's helps me to keep my normal weight, have energy, feel relaxed,
my digestion problems (people I'm completely honest you should try). I
recommend that you don’t use sugar for your tea... is more effective when you
don't use sugar, but if you want to give a little taste use honey.
Please, do not give up so easily, wait more than a week and you'll see
the results gradually. You can do it! Think of the wonderful benefits this
green tea will help you.
REMEMBER
THAT YOU ARE ALMOST THERE FOR SUMMER!
Encontré estas imágenes y me resultaron
súper interesantes. Las comparto con ustedes para su conocimiento.
Cambiemos nuestras costumbres en los alimentos y busquemos métodos más
saludables. Entiendo que son más caros, pero busquen opciones.
Siembren frutas y vegetales en sus jardines y verán que ahorrarán mucho
dinero. En nuestro nuevo hogar nosotros queremos hacer una cosecha de
vegetales y frutas, pero nuestro terreno es tosca (seco y con piedras) y se nos
va hacer difícil comenzar a sembrar. Como para nosotros no existe un NO,
buscaremos la forma para lograrlo. Tan pronto comencemos con esta tarea les
enseñare imágenes desde principio a fin.
_____________________________________________________________________
I found
these pictures and they are super interesting. I share with you guys for your understanding
of your health. So, let's change our
habits with our food and look for healthier methods. I understand they are more expensive, but look
for options. Grow fruits and vegetables
in your garden and see that you can save some money. Think of the bright side… if you need
something you should go to your garden and tacked (no to the super market and buy
it). In our new home we want to make a garden
of vegetables and fruits, but our terrain is rough (dry stone) and it will make
it very difficult to start our back yard. As for us there is a NO answer, will find a
way to do it. As soon we begin this task
I will post and teach you guys some of the pictures from start to finish.
Comments
Post a Comment